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Sem Lactose
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Chips de maçã na Air Fryer da Rita Lobo
Almôndega aperitivo na Air Fryer da Rita Lobo
Picadinho
Costelinha de porco na Air Fryer da Rita Lobo (5 litros)
Sopa de abóbora assada
Tomate assado
Banana-da-terra grelhada
Granola na Air Fryer da Rita Lobo
Couve-flor assada com molho de tahine
Tabule de ervas com laranja
Ensopado de carne com abóbora e couve
Picles rápido de talo de couve (reaproveitamento)
Ensopado de grão-de-bico com cenoura e especiarias
Arroz com agrião (reaproveitamento)
Karê (ensopado japonês de carne com batata, cenoura e curry)
Filé de frango grelhado com páprica
Legumes assados com tomilho e cominho
Roseta de peixe no papilote para um
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