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Cozinha:
Contemporânea
Pão de leite na Air Fryer da Rita Lobo
Drinque de cupuaçu e cumaru (sem álcool)
Moqueca rápida de peixe (6 porções)
Tutu de feijão-branco com cebola frita (reaproveitamento)
Costelinha de porco com geleia em crosta de castanha-de-caju
Arroz com raspas de limão
Panzanella com berinjela assada (reaproveitamento)
Feijão-preto com abóbora e couve
Leite com gelo de café
Pimentão marinado com mostarda e mel na Air Fryer da Rita Lobo
Homus de beterraba
Salada marroquina de cenoura
Coxa de frango assada com geleia de laranja e miniperas
Quiabada com abóbora e couve-flor
Salada de macarrão com molho de beterraba e sardinha (reaproveitamento)
Papilote de frango para um
Bolo de cenoura com merengue e pistache
Macarrão com brócolis e queijo azul
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