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Legumes mistos assados
Omelete de espinafre
Ovos cozidos com temperos mediterrâneos
Cocotte de ervilha com ricota
Brigadeiro de tahine (de micro-ondas)
Polenta com espinafre e cogumelos refogados
Ensopado de abobrinha com cuscuz marroquino
Grão-de-bico ensopado com páprica na panela de pressão
Creme batido perfumado
Focaccia de abobrinha com manjericão (sem sova)
Fritata de espaguete à carbonara
Ovo pochê
Alcachofra cozida na pressão
Paillard de filé mignon com espaguete de pupunha
Polenta com espinafre, frango e pesto
Telha de polenta crocante
Sopa de feijão
Omelete de forno com salada morna de tomate
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