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Sem Glúten
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Rolinho de acelga e carne e molho de amendoim
Maçã cozida no micro-ondas
Semente de girassol temperada
Gravlax de salmão com beterraba
Cocotte de ervilha com ricota
Espinafre cozido no vapor ao molho de gergelim (hōrensō no goma-ae)
Sagu de coco com manga grelhada
Furikake (tempero oriental de couve com gergelim)
Caldinho de feijão (reaproveitamento)
Mil-folhas de batata
Sopa de mandioquinha para um
Bolo salgado de milho com pimentão
Polenta mole com espinafre
Queijo de iogurte caseiro
Lombo braseado com laranja e alecrim
Ovos cozidos com temperos mediterrâneos
Morango com creme batido e água de rosas
Batata assada no micro-ondas recheada com cogumelo
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