Defenda o Guia Alimentar para a População Brasileira

O Guia Alimentar para a População Brasileira, referência no mundo todo, está sob ataque. Um ofício emitido pelo Ministério da Agricultura ao Ministério da Saúde pede a revisão do documento. Para defender esse patrimônio do nosso país, uma ferramenta de acesso a alimentação saudável:

- Assine o manifesto em defesa do Guia

- Divulgue a hashtag #EuApoiooGuiaAlimentar

- Conheça, divulgue e defenda o Guia

- Assista ao Curso Comida de Verdade, baseado no Guia

- Ouça entrevista com a Rita Lobo sobre o ataque ao Guia no podcast Café da Manhã

Por que o Guia Alimentar para a População Brasileira é tão importante?

1. É claro e acessível

É grátis, é só baixar. Reúne recomendações nutricionais de maneira simples, em linguagem acessível, que orientam as pessoas a fazerem melhores escolhas. E mais: sem custos extras. São orientações baseadas nos alimentos mais disponíveis, que levam em conta a realidade da população.

2. Define os ultraprocessados

Apresenta para a população a classificação dos alimentos por grau de processamento e define o que é produto ultraprocessado de maneira clara, para que todos possam identificar (e eliminar) esses produtos alimentícios que são diretamente ligados ao aumento de doenças crônicas como obesidade, diabetes e hipertensão.

Professor Carlos Monteiro, coordenador do Guia

3. Embasamento científico

Nos EUA, estudo clínico do maior centro de pesquisa de saúde do mundo (o NIH - Institutos Nacionais de Saúde) PROVA a relação direta entre basear a alimentação em ultraprocessados e o ganho de peso (leia sobre este estudo aqui). Na França, pesquisa NutriNet-Santé associa ultraprocessados a doenças no coração. Na Espanha: estudo relaciona ultraprocessados a todas as causas de morte.

Leia sobre os estudos e acesse os links para cada um deles aqui

A nota publicada pelo Núcleo de Pesquisa em Nutrição e Saúde da USP (Nupens, grupo responsável pela elaboração do Guia, que também é parceiro científico do Panelinha) ressalta a comprovação científica dos conceitos apresentados no documento. São "mais de 400 estudos científicos indexados na base PubMed que utilizaram a classificação NOVA e o conceito de alimentos ultraprocessados. Cinco revisões sistemáticas, além de uma revisão narrativa, que demonstraram a associação inequívoca do consumo desses alimentos com o risco de doenças crônicas de grande importância epidemiológica no Brasil e na maior parte dos países, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais." Leia a nota completa aqui.

4. É o melhor do mundo

O Guia Alimentar para a População Brasileira é referência no mundo todo. Os braços técnicos na Organização das Nações Unidas, como a FAO (alimentação), a OMS (saúde) e o UNICEF (infância), consideram o Guia brasileiro um exemplo a ser seguido. São inspirados nele os guias de: França, Canadá, França, Uruguai, Peru e Equador. Além disso, o Guia obteve a melhor avaliação em estudo comparativo publicado na revista Frontiers in Sustainable Food Systems.

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