Já tem planos para o feriado?
Por Alimentação Saudável - 23 de maio de 2016
Quem acompanha este blog provavelmente já riscou da vida – da despensa e da geladeira – alguns alimentos que são, na verdade, imitação de comida. Para relembrar (ou para quem chegou aqui agora), já falamos sobre o iogurte adoçado e com sabor + cereal matinal, sobre o suco de caixinha (duas vezes!), sobre a lasanha congelada comprada pronta, e a barrinha de cereal – duas vezes também!. Mostramos os motivos para trocar o molho de tomate pelo tomate pelado, a margarina por manteiga e o queijo ralado de saquinho pelo queijo ralado na hora.
Mas sempre sobra alguma coisa, um velho hábito… Com os quatro dias de feriado que temos pela frente, uma boa ideia pode ser dar aquela geral na despensa e na geladeira para ver o que ainda tem de produto ultraprocessado que pode sair de lá. Por exemplo, você já eliminou da geladeira a maionese comprada pronta? Já se aventurou a fazer a sua própria maionese?
Então agora que tal aproveitar ao feriado e fazer seu próprio ketchup ? Ele dura até três semanas!
E volta aqui amanhã e depois, que nós temos mais planos para o seu feriado.
Foto: Editora Panelinha