Modo de preparo

1. Retire o milho do congelador e transfira para uma peneira. Coloque sobre uma tigela e deixe em temperatura ambiente para descongelar. Enquanto isso, separe os outros ingredientes.

1. Destaque do talo, lave e seque as folhas de salsinha. Com um pano úmido, limpe delicadamente o shimeji; descarte a base (mais dura) e solte os talos. Passe a sardinha por uma peneira para escorrer bem a água; descarte a espinha e, com um garfo, quebre a sardinha em pedaços menores.
2. Numa tigela pequena, misture o missô com 1 colher (chá) de água e o óleo de gergelim torrado. Misture bem para dissolver e formar uma pastinha. Quebre o macarrão bifum em pedaços menores para caber dentro do pote.
3. Separe um pote de vidro alto e monte a marmita em camadas: coloque primeiro a pastinha de missô; em seguida os pedaços de sardinha, o milho, os talos de shimeji, as folhas de salsinha e termine com o macarrão bifum.
4. Leve uma chaleira com 2 xícaras (chá) de água ao fogo alto. Assim que ferver, derrame a água dentro do pote até cobrir todo o conteúdo - a quantidade de água pode variar de acordo com o tamanho do pote. Tampe e deixe por 5 minutos para o macarrão cozinhar. Com um garfo (ou hashi) misture e consuma a seguir.