Muffins de espinafre com queijo

Na lancheira das crianças, na mesa do café da manhã, na cesta de piquenique ou na marmita do trabalho, ao lado de uma bela saladinha… Este bolinho salgado vai bem em várias ocasiões. Prefere a versão integral? As indicações estão no fim da receita.
Você pode preparar esta receita utilizando 1 xícara (chá) de farinha de trigo branca e ½ xícara (chá) de farinha integral.
Os muffins podem ser armazenados na geladeira por até 5 dias ou no congelador por até 3 meses. Você pode descongelar os muffins no forno pré-aquecido a 180 ºC (temperatura média) por 10 minutos ou no micro-ondas por 1 minuto. Eles também podem ir direto do freezer para a lancheira e descongelar em temperatura ambiente.