Bolo de caneca (de micro-ondas)

Parece mágica, mas é só micro-ondas mesmo: este bolo de caneca mistura banana, doce de leite e praticidade e fica pronto em minutos. E o melhor? Nem precisa sujar louça.
Você pode assar o bolo em marmitas individuais de vidro (sem a tampa) em vez de usar xícaras. Deixe esfriar completamente antes de tampar e levar para o trabalho.