Cozinha Prática, Sem tempo

Polenta com abobrinha

Rainha da versatilidade

Frango com mel e especiarias na Air Fryer da Rita Lobo

Surpreendente

Couve-flor com mel e especiarias na Air Fryer da Rita Lobo

Magnífica

Focaccia de maçã com canela (sem sova)

Café da manhã ou sobremesa

Polenta e frango saborosos pro jantar a jato

Básico, mas nem tanto

Jantar rápido ou ceia de Ano-Novo?

Lista de compras

Salada de lentilha com cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo

Estrela do cardápio

Copa lombo grelhada com rabanete e molho de limão

Suculento

Bolinho de arroz integral com rabanete (reaproveitamento)

Surpreendente

Torrada de mel

Versátil

Homus de cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo

Aproveite a cenoura assada

Sopa de cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo com leite de coco

Cremosa

Risoto de queijo com cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo

Charmoso

Lasanha rápida em uma panela só

Tudo sobre o cardápio

Lasanha com ragu de cogumelo em uma panela só

Superprática

Salada de rúcula e radicchio com molho de bacon

Boa demais!

Trufinhas de chocolate com laranja e canela

Aquele docinho!

Gratinado de lasanha na Air Fryer da Rita Lobo (reaproveitamento)

Se sobrar...

Peixe sem cheiro na casa!

Saiba tudo

Salmão assado com manteiga de laranja e cebola-roxa

Vai inteiro pro forno

Purê de couve-flor com gengibre

Cremoso

Escarola refogada com pimenta calabresa e laranja

Sabores pontentes

Sal de laranja e alecrim

Aproveite a laranja

Rocambole de laranja

Vale a pena

Salada de arroz com salmão (reaproveitamento)

Se sobrar...

Arais aberto

Muito prático

Arais na Air Fryer da Rita Lobo

Vários de uma vez

Arais de grão-de-bico

Vegetariano

Vagem refogada com cominho, limão e mel

Mais hortaliças

Molho de castanha-de-caju com alho

Combinação perfeita

Pudim de tahine com crocante de gergelim

Pra fechar

Torta criativa com hortaliças pro jantar durante a semana

Conheça os detalhes

Torta de liquidificador com abobrinha e bacon

Versão 2.0

Torta de liquidificador com abobrinha

Sem carne

Salada de repolho-roxo, maçã e molho de iogurte

Par perfeito

Tartar de abobrinha com pera (reaproveitamento)

Aproveite tudo!

Banana assada na Air Fryer da Rita Lobo com merengue de mel

Mais frutas!

Grelhado e ensopado ao mesmo tempo na Air Fryer

Conheça a técnica

Enroladinho de frango com queijo e ensopado de tomate com grão-de-bico na Air Fryer da Rita Lobo

Incrível

Abobrinha gratinada com ensopado de tomate e grão-de-bico na Air Fryer da Rita Lobo

Delícia

Musse de chocolate de liquidificador

2 ingredientes

Salada fatuche com grão-de-bico

Perfeita pra marmita

Músculo com cerveja na pressão

Cheio de técnicas

Cozido norueguês de legumes com cerveja (Lapskaus)

Sem carne

Purê de batata-doce com mostarda

Delicioso

Brócolis assado com gremolata

Saboroso

Gremolata

Dá um tchans!

Tarte tatin prática

Perfeita

Tortinha de músculo na cerveja com massa folhada (reaproveitamento)

Separe a colher

Jantar leve com ingredientes do café da manhã

Brunch noturno

Disco de batata crocante com ovo e bacon

Refeição completa

Disco de batata crocante com ovo e cogumelo

Versão vegetariana

Pasta de abacate

Sempre vai bem

Smoothie de banana com leite de coco e manga

Combinação perfeita

Ovo frito no creme de leite

Vale a pena

Disco de batata crocante

Versátil

Ensopado com filé mignon suíno e couve, leve e rápido

Ensopado rápido de filé mignon suíno e couve

cheio de truques

Cuscuz de milho com chuchu

Acompanhamento com hortaliça

Ensopado de mandioca com quiabo e couve

Cremoso

Farofa de talo de couve (reaproveitamento)

Aproveita tudo

Torta brookie

Prepare no fim de semana

Risoto na pressão pro jantar rápido e charmoso

Conheça os detalhes do cardápio

Risoto primavera na pressão

Rapidíssimo

Repolho assado com cominho e páprica

Acompanhamento perfeito

Blondie com banana e castanha-de-caju

Primo loiro e brasileiro

Arancini à primavera (bolinho de risoto)

Se sobrar...

Curry de peixe prático pro jantar que deixa até saudade

Conheça as estratégias

Curry de peixe

Apenas perfeito

Curry de legumes

Vegetariano

Arroz perfumado com anis-estrelado

Pá-pum

Ervilha-torta na manteiga (6 porções)

Deliciosa

Curry em pó caseiro

Faça o seu

Bolo invertido de abacaxi

Irresistível

Sopa de ervilha pra quem tem pressa

Veja as dicas e lista de compras

Sopa de ervilha com especiarias na pressão

Maçã e iogurte acompanham

Panquequinha indiana (dosa)

Faz as vezes do cruton

Masala chai

Pra entrar no clima

Alho congelado

Seu eu do futuro agradece

Macarrão saudável pros dias de pressa

Veja a lista de compras

Macarrão com berinjela, tomate e ricota

Delicioso

Macarrão com berinjela, tomate e nata

Dá pra ser mais prático? Pior que dá

Biscoito de amêndoas (amaretti)

Huum

Salada de melão com folhas verdes

Refrescante

Bolinho de macarrão (reaproveitamento)

Experimente!

Arroz de cogumelo e salada de pepino sem bagunça na cozinha

Veja o cardápio completo

Arroz de cogumelo com tomate em uma panela só

Usa pouca louça

Salada de pepino ao murro

Faça com antecedência

Filé de frango com molho de mel na Air Fryer da Rita Lobo

Sem bagunça na cozinha

Torta de castanha-de-caju e damasco

Elegantérrima

Salada de arroz com cogumelo e escarola (reaproveitamento)

Nova refeição

Moqueca de ovo pro jantar rápido

Conheça a estratégia

Moqueca de ovo

Alegra o jantar

Arroz sete cereais com castanha-de-caju na pressão

Cróc

Banana-da-terra grelhada

Acompanhamento perfeito

Bolinho de banana-da-terra com tapioca na Air Fryer da Rita Lobo

Sobrou banana?

Muesli fresco

Prepare o café da manhã

Coxinha da asa de frango na Air Fryer pro jantar a jato

Veja o que tem por trás do cardápio

Coxinha da asa de frango na Air Fryer da Rita Lobo

Versátil e irresistível

Vinagrete de feijão-branco com alecrim

Prático

Farofa de agrião

Turbinada

Bombocado

Clássico e delicioso

Maionese verde de mixer

Par perfeito pro frango

Lista de compras e estratégias na cozinha

Saiba tudo

Escondidinho de carne e polenta com abóbora

Prato único

Escondidinho de lentilha e polenta com abóbora

Opção vegetariana

Sorvete de iogurte com goiabada

Doce na medida certa

Polenta assada na Air Fryer da Rita Lobo (reaproveitamento)

Aproveite tudo!

Vem aí: Sem Tempo

No blog da Rita