SEM GRAÇA NADA

As receitas do dia a dia ganham um reforço dos bons variando o refogado

Arroz e feijão

A dupla mais imbatível do pê-efe

Arroz branco soltinho

pra começar

Arroz branco soltinho

Arroz com curry

colorido

Arroz com curry

Arroz de brócolis com alho dourado

caprichado

Arroz de brócolis com alho dourado

Arroz sete cereais frito com cenoura e gengibre

perfumado

Arroz sete cereais frito com cenoura e gengibre

Feijão tradicional

básico e bom!

Feijão tradicional

Feijão com bacon e tomate

mais sabor

Feijão com bacon e tomate

Feijão com beterraba

nutritivo

Feijão com beterraba

Feijão com salsão

elegante

Feijão com salsão

Verduras e legumes

Receitas para aproveitar as compras no hortifruti

Abóbora refogada com sálvia

salve, sálvia!

Abóbora refogada com sálvia

Acelga refogada com laranja e castanha-de-caju

toque cítrico

Acelga refogada com laranja e castanha-de-caju

Espinafre refogado

pá-pum mesmo!

Espinafre refogado

Cogumelo refogado com salsinha

especial

Cogumelo refogado com salsinha

Salsão refogado com pera

ótimo com assados

Salsão refogado com pera

Couve refogada com bacon e uva-passa

oi, feijoada!

Couve refogada com bacon e uva-passa

Escarola refogada com uva-passa, limão e pimenta síria

sabor novinho

Escarola refogada com uva-passa, limão e pimenta síria

Chuchu refogado com orégano

saboroso

Chuchu refogado com orégano

Purê de batata com refogado de pimentão

diferentão!

Purê de batata com refogado de pimentão

Milho refogado picante

sabor marcante

Milho refogado picante

Legumes refogados com tomilho e cominho

siga a fórmula

Legumes refogados com tomilho e cominho

Refogado de cebola, cenoura e salsão congelado

combinação clássica

Refogado de cebola, cenoura e salsão congelado

Pratos principais

Receitas para nunca mais cair na mesmice

Galinhada de cuscuz marroquino

bom demais

Galinhada de cuscuz marroquino

Picadinho oriental com couve-flor

superversátil

Picadinho oriental com couve-flor

Picadinho oriental com lombo e abacaxi

sirva com arroz moti

Picadinho oriental com lombo e abacaxi

Tagine de legumes com cuscuz marroquino

sem carne

Tagine de legumes com cuscuz marroquino

Cuscuz de milho com feijão-verde

bem brasileiro

Cuscuz de milho com feijão-verde

Ensopado rápido de frango com cuscuz marroquino

a quatro mãos

Ensopado rápido de frango com cuscuz marroquino

Arroz árabe com carne moída e especiarias (hashweh)

com salada de tomate!

Arroz árabe com carne moída e especiarias (hashweh)

Omelete com refogado de pimentão

saboroso

Omelete com refogado de pimentão

Carne moída com refogado de pimentão

douradinha

Carne moída com refogado de pimentão

Frigideira de palmito

clássico baiano

Frigideira de palmito

Ratatouille de frigideira

prático

Ratatouille de frigideira

Erva-doce salteada com pimentão

apimentada

Erva-doce salteada com pimentão

Purê de batata com alho-poró

comida-conforto

Purê de batata com alho-poró

Macarrão ao alho e brócolis

com farofa de pão

Macarrão ao alho e brócolis

Espaguete de pupunha com tomate e nozes

surpreendente

Espaguete de pupunha com tomate e nozes