Da Cesta ao Prato
Receitas com alimentos dos 10 grupos da nova cesta básica brasileira. (Aqui, ultraprocessado também é vetado.)
Os reis da cesta: arroz e feijão
Com essa dupla no prato, metade do cardápio está resolvido
A nova cesta básica merece ser celebrada!
Notícias e informações
Rita Lobo apresenta os alimentos da nova cesta básica
Conheça os 10 grupos
A família das leguminosas
Vários tipos de feijões e sua turma
Ideias em vídeo
Assista aos primeiroos episódios da série DA CESTA AO PRATO
Assista ao 1º episódio da série DA CESTA AO PRATO
Veja como variar o sabor das hortaliças
Macarrão, farofa e arroz: veja receitas caprichadas
Veja como usar as castanhas e nozes em receitas deliciosas.
Neste grupo só tem delícias
Carnes e ovos também estão na nova cesta básica
Veja porque esse grupo é importante pra uma alimentação saudável
Chegou a vez da turma da batata
Frutas não poderiam faltar
Fica, que tem mais!
O episódio e a receita que encerram a série
Açúcares e sal, óleos e gorduras
O grupo dos cereais
Do arroz ao pão, só tem ideia boa
Raízes e tubérculos
Delícias de cada região em versões incríveis
Legumes e verduras
As receitas da série
Espera, que tem mais
Outras ideias com elas, que brilham nas feiras
Frutas
Da entrada a sobremesa: aproveite o sabor da sua fruta preferida
Castanhas e nozes (oleaginosas)
Novidades na cesta: veja como aproveitar
Aqui tem algumas ideias
Veja como aproveitar as oleaginosas em receitas
Leites e queijos
Vem, que a gente tem boas ideias
Carnes e ovos
Não ficam de fora
Açúcares e sal, óleos e gorduras
Informações sobre o grupo dos ingredientes culinários
Pra curtir e consultar
Conheça os livros da Editora Panelinha
Café, chá, mate e especiarias
Essa turma tem nosso coração
Ultraprocessados são vetados!
E isso é bom pra todo mundo. Entenda!
