Leves e deliciosas!

Transforme sua salada com essas ideias.

Primeiro, as folhas

Aquele verde lindo no prato

Salada de melão com folhas verdes

cheia de crocância

Salada de melão com folhas verdes

Salada de folhas verdes com figo e balsâmico

Que combinação!

Salada de folhas verdes com figo e balsâmico

Salada de verdes com molho de melado e limão

simples e deliciosa

Salada de verdes com molho de melado e limão

Salada de couve com semente de abóbora

Um acontecimento

Salada de couve com semente de abóbora

Salada de escarola com queijo azul e nozes

Poucos ingredientes, muita elegância

Salada de escarola com queijo azul e nozes

Salada picadinha

Supercolorida

Salada picadinha

Clássicas

Todo mundo ama

Salada niçoise revisitada

nota 10

Salada niçoise revisitada

Salada caesar

Salada-refeição

Salada caesar

Salada caprese com tomate assado

Fácil de preparar

Salada caprese com tomate assado

Salpicão de frango

Todo mundo ama

Salpicão de frango

Salada fatuche

Colorida, crocante e deliciosa

Salada fatuche

Salada de repolho americana (coleslaw)

We love it

Salada de repolho americana (coleslaw)

Panzanella (salada de pão)

sabor e texturas incríveis

Panzanella (salada de pão)

Tabule

Cheio de frescor

Tabule

Combine com legumes

Pra soltar a criatividade

Salada de pepino ao murro

Diferentona

Salada de pepino ao murro

Salada de chuchu na panela de pressão elétrica

cheia de graça

Salada de chuchu na panela de pressão elétrica

Salada de verdes assados com tomates

é o maior sucesso

Salada de verdes assados com tomates

Salada de beterraba com ervas frescas

leve, prática e saborosa

Salada de beterraba com ervas frescas

Salada de rabanete assado com castanha-de-caju

Simplesmente uma delícia

Salada de rabanete assado com castanha-de-caju

Salada de tomate ralado

mais prática, impossível

Salada de tomate ralado

Vinagrete de abóbora

o mais lindo do pedaço!

Vinagrete de abóbora

Vinagrete de chuchu com cominho

Surpreendente

Vinagrete de chuchu com cominho

Salada de abobrinha com castanha-de-caju

Macia e saborosa

Salada de abobrinha com castanha-de-caju

Salada de batatas e erva-doce com maionese caseira

faz sucesso

Salada de batatas e erva-doce com maionese caseira

Salada de pepino com manga

Bom demais

Salada de pepino com manga

Salada de cenoura com vinagre balsâmico e castanha-de-caju

Cheia de charme

Salada de cenoura com vinagre balsâmico e castanha-de-caju

Salada de abobrinha com salsinha e lascas de parmesão

a jato

Salada de abobrinha com salsinha e lascas de parmesão

Salada de couve-flor grelhada com agrião e molho tahine

Que combinação de sabores!

Salada de couve-flor grelhada com agrião e molho tahine

Salada de beterraba assada com tahine

Colorida e deliciosa

Salada de beterraba assada com tahine

Salada de batata com tomate e ovo

Clássica

Salada de batata com tomate e ovo

Com grãos e cereais, fica uma delícia!

Você vai adorar essas ideias

Salada de lentilha com cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo

Uma maravilha!

Salada de lentilha com cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo

Salada de feijão-branco com chuchu

Mix de texturas

Salada de feijão-branco com chuchu

Salada de arroz com pepino e uva-passa

Prática, fresca e festiva

Salada de arroz com pepino e uva-passa

Salada de grão-de-bico com avocado e tomate

Com um ar mexicano

Salada de grão-de-bico com avocado e tomate

Salada de trigo com abóbora assada

Arranca elogios

Salada de trigo com abóbora assada

Salada oriental de arroz com frango para um

Diferentona

Salada oriental de arroz com frango para um

Tem macarrão?

Massa na salada fica sensacional!

Salada de macarrão com molho de beterraba e sardinha (reaproveitamento)

Surpreende na cor e no sabor

Salada de macarrão com molho de beterraba e sardinha (reaproveitamento)

Salada de macarrão com cogumelo, pimentão e pesto de espinafre

Fresca e colorida

Salada de macarrão com cogumelo, pimentão e pesto de espinafre

Salada de macarrão com abobrinha grelhada e molho de hortelã

Apenas perfeita

Salada de macarrão com abobrinha grelhada e molho de hortelã

Cabe na marmita

Vai ter salada sim!

Salada fatuche com grão-de-bico

Linda, linda

Salada fatuche com grão-de-bico

Salada de macarrão com berinjela e purê de beterraba

Faz bonito

Salada de macarrão com berinjela e purê de beterraba

Salada de frango e macarrão ao pesto

Delícia

Salada de frango e macarrão ao pesto

Salada caprese no pote

Prática e deliciosa

Salada caprese no pote

Molhos caprichados

Transformam o prato

Azeite perfumado com tomilho e limão

Hum!

Azeite perfumado com tomilho e limão

Molho de alho e limão para salada

Mais intenso

Molho de alho e limão para salada

Molho de tahine com shoyu para salada

Diferentão

Molho de tahine com shoyu para salada

Molho oriental para salada

Agridoce e suave

Molho oriental para salada

Molho de balsâmico e mel para salada

Supersaboroso

Molho de balsâmico e mel para salada

Molho vinagrete francês para salada

Combinação clássica

Molho vinagrete francês para salada

Molho de alcaparras para salada

Uma festa

Molho de alcaparras para salada

Molho de iogurte para salada

Um toque mediterrâneo

Molho de iogurte para salada

Molho de queijo azul

cremoso e amanteigado

Molho de queijo azul

Acessórios culinários

Os que mais combinam

Crocante de parmesão

Salgadinho e intenso

Crocante de parmesão

Croûtons com alecrim

croc croc

Croûtons com alecrim

Farofinha de amêndoas

Versátil

Farofinha de amêndoas

Lemon pepper caseiro na Air Fryer da Rita Lobo

Inesquecível

Lemon pepper caseiro na Air Fryer da Rita Lobo

Crocante de bacon

Deixa ainda mais gostoso

Crocante de bacon

Alcaparra crocante de micro-ondas

Rápido e fácil

Alcaparra crocante de micro-ondas

Telha de polenta crocante

ótima ideia

Telha de polenta crocante

Semente de girassol temperada

Vai bem com tudo!

Semente de girassol temperada