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Vegetariana
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Sopa de cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo com leite de coco
Homus de cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo
Salada de lentilha com cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo
Babaganuche na Air Fryer da Rita Lobo
Berinjela assada com manteiga, cebola-roxa e laranja
Purê de couve-flor com gengibre
Escarola refogada com pimenta calabresa e laranja
Arais de grão-de-bico
Vagem refogada com cominho, limão e mel
Torta de liquidificador com abobrinha
Tartar de abobrinha com pera (reaproveitamento)
Salada de repolho-roxo, maçã e molho de iogurte
Salada fatuche com grão-de-bico
Purê de batata-doce com mostarda
Disco de batata crocante com ovo e cogumelo
Disco de batata crocante
Farofa de talo de couve (reaproveitamento)
Ensopado de mandioca com quiabo e couve
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