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Vegetariana
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Salada de lentilha com cenoura assada na Air Fryer da Rita Lobo
Babaganuche na Air Fryer da Rita Lobo
Berinjela assada com manteiga, cebola-roxa e laranja
Purê de couve-flor com gengibre
Escarola refogada com pimenta calabresa e laranja
Arais de grão-de-bico
Vagem refogada com cominho, limão e mel
Torta de liquidificador com abobrinha
Tartar de abobrinha com pera (reaproveitamento)
Salada de repolho-roxo, maçã e molho de iogurte
Salada fatuche com grão-de-bico
Purê de batata-doce com mostarda
Disco de batata crocante com ovo e cogumelo
Disco de batata crocante
Farofa de talo de couve (reaproveitamento)
Ensopado de mandioca com quiabo e couve
Cuscuz de milho com chuchu
Arancini à primavera (bolinho de risoto)
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