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Vegetariana
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Salada de arroz com curry
Arroz integral sem refogar
Salada de feijão-branco
Risoto de abóbora assada para um
Macarrão com couve e pimenta dedo-de-moça
Sopa fria de pimentão amarelo com iogurte
Quibe de abóbora com ricota para um (reaproveitamento)
Abóbora assada com tomilho na Air Fryer da Rita Lobo
Focaccia sem sova
Sopa de cenoura, mel e gengibre
Molho de hortelã com nozes
Barquete de endívia e lentilha
Purê de batata com azeite e alho-poró
Amêndoa temperada com laranja
Arroz com grão-de-bico assado, amêndoas e curry
Berinjela assada com tahine e mel, servida com azeite de tomilho
Purê de ervilha
Sopa creme de abóbora
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