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Sem Glúten
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Pernil assado com molho de abacaxi
Ensopado de carne com abóbora e couve
Picles rápido de talo de couve (reaproveitamento)
Canjiquinha com abóbora
Ensopado de grão-de-bico com cenoura e especiarias
Arroz com agrião (reaproveitamento)
Bolo de pamonha
Polenta mole com espinafre e ovo de micro-ondas
Arroz sírio prático
Merengue com água de grão-de-bico
Cuscuz de milho no micro-ondas com sardinha e legumes grelhados
Karê (ensopado japonês de carne com batata, cenoura e curry)
Manga flambada com cachaça
Arroz japonês
Chutney de abacaxi
Coxa de frango assada
Farofa de banana-passa e castanha-de-caju
Risoto de ervilha e hortelã tradicional
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