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Mandioquinha sauté
Fritata de mandioquinha com cebola
Salada de mandioquinha com vagem e molho de alcaparras
Purê de ervilha
Panqueca de ervilha com ricota temperada
Ervilha assada com especiarias
Sopa de abóbora
Abóbora grelhada com castanha-de-caju e pimenta biquinho
Macarrão ao alho e brócolis
Brócolis no vapor com molho de shoyu
Arroz de brócolis com alho dourado
Brócolis assado com bacon e feijão-branco
Barquinha de alface com atum e ervilha
Salada de abóbora assada com agrião e lascas de parmesão
Abóbora assada com balsâmico, azeite e mel
Erva-doce assada com parmesão
Salada de erva-doce com laranja
Erva-doce salteada com pimentão
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