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Abóbora assada com balsâmico, azeite e mel
Erva-doce assada com parmesão
Salada de erva-doce com laranja
Erva-doce salteada com pimentão
Salada de arroz sete cereais com legumes assados e molho de tahine
Chutney de abóbora
Salada de brócolis branqueado com molho ponzu
Salpicão com erva-doce e frango defumado
Mandioca cozida com manteiga de mel e castanha-de-caju
Arepas de mandioca
Creme de mandioca
Pan con tomate e sardinha
Quiabo cozido no molho de tomate
Quiabo grelhado com molho teriyaki
Farofa de quiabo com ovos cozidos
Quiabo assado crocante
Bolo de mandioca cremoso com calda de coco
Cozido de mandioca com bacon e tomate
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