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Sopa de abóbora assada
Tomate assado
Salada caprese com tomate assado
Frango com molho de mel e páprica
Escarola refogada com amendoim picante
Karê (ensopado japonês de carne com batata, cenoura e curry)
Creme de espinafre fresco
Batata rosti para dois
Macarrão com molho de couve-flor gratinado
Roseta de peixe no papilote para um
Cenoura grelhada com mel
Farofa de pão com abobrinha
Ragu mediterrâneo de legumes com polenta
Ragu mediterrâneo de legumes
Polenta com espinafre
Salada de folhas verdes com figo e balsâmico
Limonada com leite de coco caseiro
Pernil desfiado com pimentão e páprica na pressão
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