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Básica
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Piadina integral
Ovo pochê de micro-ondas
Ovo pochê
Bolo inglês clássico (Pound cake)
Pê-efe de bisteca com abacaxi, arroz com furikake de couve e feijão com leite de coco
Cuscuz de milho de micro-ondas
Cuscuz de milho com ovo pochê de micro-ondas
Torta de palmito
Molho de tomate com aliche, alcaparras e azeitona
Abobrinha assada
Nhoque de batata
Caldo de carne
Iogurte caseiro
Pão rápido integral
Legumes refogados com tomilho e cominho
Pimentão recheado
Espinafre cozido no vapor
Caldo de legumes
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