Pratos principais

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Pratos principais

Receitas práticas, para o dia a dia e refeições especiais

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Sopa de cenoura assada
Sopa de cenoura assada
Risoto verde na pressão
Risoto verde na pressão
Rolinhos grelhados de acelga, arroz e pernil (reaproveitamento)
Rolinhos grelhados de acelga, arroz e pernil (reaproveitamento)
Frango assado com recheio de farofa de abacaxi
Frango assado com recheio de farofa de abacaxi
Ragu mediterrâneo de legumes
Ragu mediterrâneo de legumes
Risoto cor de abóbora
Risoto cor de abóbora
Ajo blanco (Sopa fria de pão com amêndoas e alho)
Ajo blanco (Sopa fria de pão com amêndoas e alho)
Canja da Helô Bacellar
Canja da Helô Bacellar
Batata assada no micro-ondas com sardinha
Batata assada no micro-ondas com sardinha
Bife rolê (bracciola)
Bife rolê (bracciola)
Salada de frango, arroz sete cereais e manga no pote
Salada de frango, arroz sete cereais e manga no pote
Macarrão com molho de peixe do churrasco e limão
Macarrão com molho de peixe do churrasco e limão
Macarrão à carbonara com carne-seca
Macarrão à carbonara com carne-seca
Arroz carreteiro
Arroz carreteiro
Arroz carreteiro com carne seca
Arroz carreteiro com carne seca
Salada de trigo com legumes do churrasco
Salada de trigo com legumes do churrasco
Iscas de peixe com legumes assados na Air Fryer da Rita Lobo
Iscas de peixe com legumes assados na Air Fryer da Rita Lobo
Frango com molho de mel e páprica
Frango com molho de mel e páprica