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Receitas práticas, para o dia a dia e refeições especiais
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Escondidinho de mignon com quinoa
Picadinho oriental em uma panela só
Cuscuz marroquino com abobrinha, pimentão e vinagrete de laranja
Sopa creme de brócolis e couve-flor
Lasanha à bolonhesa
Espaguete de pupunha com tomate e nozes
Linguiça de cordeiro com molho de iogurte e hortelã
Frango com broto de feijão, laranja e pimenta dedo-de-moça
Pê-efe de bisteca com abacaxi, arroz com furikake de couve e feijão com leite de coco
Carne de panela desfiada
Sopa de feijão
Bife de frango com marinada de laranja, mel e gengibre
Rolinho de repolho com tiras de omelete
Nhoque de ricota
Ensopado de quiabo com cuscuz de milho e ovo frito
Torta de palmito
Omelete com recheio de cogumelo
Polenta com espinafre, frango e pesto
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