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Pratos principais
Ceviche de peixe com abacaxi
Legumes picantes salteados
Frango com quiabo
Shakshuka
Cuscuz de milho com feijão-verde
Hambúrguer assado com trigo e hortelã
Salada de macarrão com cogumelo, pimentão e pesto de espinafre
Peito de peru assado
Leque de frango ao molho de castanha-de-caju
Arroz sírio com frango e cebola caramelizada
Pizza caseira de escarola
Salada mexicana com músculo
Sopa de lentilha e pão com pastinha de alho
Torradas à fiorentina (com ovo e espinafre)
Salpicão de frango revisitado
Repolho grelhado com bacon para um
Pote noodles com sardinha (macarrão instantâneo caseiro)
Macarrão à putanesca em uma panela só para um
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