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Pratos principais
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Salada de legumes assados com arroz sete cereais no pote
Risoni com almôndegas, ervilha e hortelã
Rosbife de panela
Charutinho de acelga com frango
Sopa de berinjela com tomate
Peito de frango com páprica picante e iogurte com leite de coco
Moqueca de peixe baiana revisitada
Peixe com batata e espinafre
Risoto de tomate seco, muçarela de búfala e manjericão
Salmão com brócolis na Air Fryer da Rita Lobo
Picadinho oriental com couve-flor
Tofu salteado com cogumelos e vegetais (tōfu yasai itame)
Camarão crocante com flocos de arroz
Macarrão com almôndegas de salmão
Risoto prático de beterraba com queijo feta e hortelã
Frango teriyaki
Frango com damasco
Polenta caprese com refogado de legumes
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