Pratos principais

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Pratos principais

Receitas práticas, para o dia a dia e refeições especiais

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Ensopado de carne com abóbora e couve
Ensopado de carne com abóbora e couve
Ensopado de grão-de-bico com cenoura e especiarias
Ensopado de grão-de-bico com cenoura e especiarias
Curry de porco
Curry de porco
Berinjela assada com arroz sete cereais
Berinjela assada com arroz sete cereais
Polenta mole com espinafre e ovo de micro-ondas
Polenta mole com espinafre e ovo de micro-ondas
Arroz sírio prático
Arroz sírio prático
Macarrão com molho de tomate na pressão
Macarrão com molho de tomate na pressão
Cuscuz de milho no micro-ondas com sardinha e legumes grelhados
Cuscuz de milho no micro-ondas com sardinha e legumes grelhados
Karê (ensopado japonês de carne com batata, cenoura e curry)
Karê (ensopado japonês de carne com batata, cenoura e curry)
Arroz de couve com linguiça
Arroz de couve com linguiça
Cuscuz paulista de legumes com saladinha de repolho
Cuscuz paulista de legumes com saladinha de repolho
Coxa de frango assada
Coxa de frango assada
Risoto de ervilha e hortelã tradicional
Risoto de ervilha e hortelã tradicional
Shakshuka com grão-de-bico
Shakshuka com grão-de-bico
Galinhada de cuscuz marroquino para um
Galinhada de cuscuz marroquino para um
Polenta na pressão
Polenta na pressão
Filé de frango grelhado com páprica
Filé de frango grelhado com páprica
Berinjelas assadas com molho de tomate e pimentão
Berinjelas assadas com molho de tomate e pimentão