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Para um
Macarrão à putanesca em uma panela só para um
Cocotte de aspargos com presunto cru
Macarrão com molho de cebola em uma panela só
Smoothie de banana e manga
Omelete suflê com molho de queijo e tomate grelhado
Omelete rústica
Omelete de hotel
Salada de cuscuz marroquino com abobrinha e pimentão
Espaguete ao pesto
Salada morna de tomate-cereja para um
Omelete de espinafre
Rolinho de acelga e carne e molho de amendoim
Cocotte de ervilha com ricota
Sopa de mandioquinha para um
Batata assada no micro-ondas recheada com cogumelo
Lasanha de berinjela para um
Molho pesto
Sanduíche de frango com cenoura, agrião e molho de amendoim
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