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Para um
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Galinhada de cuscuz marroquino para um
Shakshuka com grão-de-bico
Sopa de legumes
Apple cart
Sopa de cebola com massa folhada
Creme de cogumelos
Tea sandwich (sanduíche frio de peixe)
Macarrão alfredo em uma panela só
Smoothie de manga e banana com iogurte
Bife de frango com marinada de manjericão e limão
Screwdriver
Fritata de mandioquinha com cebola
Ovo mexido com cogumelos grelhados e farofinha de pão
Iogurte com berries e suspiros no pote
Salada de folhas verdes
Ovo quente
Hambúrguer com brócolis na Air Fryer da Rita Lobo
Salada de frango, arroz sete cereais e manga no pote
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