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Para um
Salada de arroz com cogumelo e escarola (reaproveitamento)
Enroladinho de frango com queijo e ensopado de tomate com grão-de-bico na Air Fryer da Rita Lobo
Abobrinha gratinada com ensopado de tomate e grão-de-bico na Air Fryer da Rita Lobo
Raspadinha de abacaxi congelado
Bisteca com vagem e tomate na Air Fryer da Rita Lobo
Arroz guéri-guéri (arroz de peixe com cúrcuma e ervas)
Pão de queijo na chapa com requeijão
Tostex de pão de queijo
Bolinho de peixe salteado (reaproveitamento)
Shakshuka com grão-de-bico
Macarrão ao limão
Papilote de frango para um
Screwdriver
Bife de frango com marinada de manjericão e limão
Smoothie de manga e banana com iogurte
Sopa de legumes
Apple cart
Sopa de cebola com massa folhada
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