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Para um
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Queijo quente com pesto de tomate seco
Café gelado com cacau e especiarias
Torrada com geleia de laranja e queijo de iogurte
Sopa de risoni com espinafre e frango (reaproveitamento)
Gratinado de lasanha na Air Fryer da Rita Lobo (reaproveitamento)
Salada de arroz com cogumelo e escarola (reaproveitamento)
Enroladinho de frango com queijo e ensopado de tomate com grão-de-bico na Air Fryer da Rita Lobo
Abobrinha gratinada com ensopado de tomate e grão-de-bico na Air Fryer da Rita Lobo
Raspadinha de abacaxi congelado
Bisteca com vagem e tomate na Air Fryer da Rita Lobo
Arroz guéri-guéri (arroz de peixe com cúrcuma e ervas)
Pão de queijo na chapa com requeijão
Tostex de pão de queijo
Bife de frango com marinada de manjericão e limão
Tea sandwich (sanduíche frio de peixe)
Macarrão alfredo em uma panela só
Smoothie de manga e banana com iogurte
Creme de cogumelos
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