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Marmitas

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Marmitas

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Salada fatuche com grão-de-bico
Salada fatuche com grão-de-bico
Salada de arroz com cogumelo e escarola (reaproveitamento)
Salada de arroz com cogumelo e escarola (reaproveitamento)
Muffin de milho com queijo
Muffin de milho com queijo
Muffin de milho com queijo na Air Fryer Oven da Rita Lobo
Muffin de milho com queijo na Air Fryer Oven da Rita Lobo
Salada de frango com repolho e abacaxi
Salada de frango com repolho e abacaxi
Bolinhos salgados de milho com abobrinha
Bolinhos salgados de milho com abobrinha
Galinhada com ervilha e saladinha de tomate
Galinhada com ervilha e saladinha de tomate
Smoothie de manga e banana com iogurte
Smoothie de manga e banana com iogurte
Rolinhos grelhados de acelga, arroz e pernil (reaproveitamento)
Rolinhos grelhados de acelga, arroz e pernil (reaproveitamento)
Creme de aspargos frescos
Creme de aspargos frescos
Salada de tender com abacaxi grelhado (reaproveitamento)
Salada de tender com abacaxi grelhado (reaproveitamento)
Salada de frango, arroz sete cereais e manga no pote
Salada de frango, arroz sete cereais e manga no pote
Tea sandwich (sanduíche frio de peixe)
Tea sandwich (sanduíche frio de peixe)
Bolinho de peixe salteado (reaproveitamento)
Bolinho de peixe salteado (reaproveitamento)
Arroz sírio prático
Arroz sírio prático
Sopa fria de beterraba a jato
Sopa fria de beterraba a jato
Cuscuz marroquino com filé mignon suíno
Cuscuz marroquino com filé mignon suíno
Sopa de milho com páprica e cebolinha
Sopa de milho com páprica e cebolinha
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