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Ideias para começar a refeição
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Salada de espinafre e abobrinha com nozes caramelizadas
Salada colorida
Salada de abobrinha com castanha-de-caju
Salada toscana
Polenta grelhada com alho-poró
Berinjela recheada
Gravlax de salmão
Batata rosti com salada de agrião
Salada de pimentão assado com feijão-branco na Air Fryer da Rita Lobo
Rolinho de abobrinha crocante na Air Fryer da Rita Lobo
Salada de pimentão grelhado com grão-de-bico e erva-doce
Sopa de abóbora assada na Air Fryer da Rita Lobo
Sopa de ervilha fresca com hortelã e pipoca
Rabanete assado com molho de balsâmico e mel
Salpicão de frango com iogurte (reaproveitamento)
Faláfel na Air Fryer da Rita Lobo
Sopa de abóbora assada
Torta de fígado de galinha
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