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Ideias para começar a refeição
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Salmão marinado ao vinagrete
Salada de tomate com segurelha
Berinjela refogada com pimenta síria
Salada de tender com abacaxi grelhado (reaproveitamento)
Salada de folhas verdes
Berinjela assada com pimenta e molho de iogurte
Salada de verdes com vinagrete de romã
Homus com cordeiro (Hummus ma lahma)
Salada morna de tomate com balsâmico e manjericão
Crostini de gorgonzola e mel com amaretto
Salsão refogado com pera
Salada de arroz sete cereais com damasco
Bolinho de arroz na Air Fryer da Rita Lobo
Salada italiana de feijão-branco
Salada de tomate e cebola grelhados
Tempurá de talo de couve (reaproveitamento)
Homus de feijão-fradinho
Sopa de couve-flor com farofinha de pão
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