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Ideias para começar a refeição
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Sopa de mandioquinha para um
Bolo salgado de milho com pimentão
Pastinha de iogurte
Batata assada no micro-ondas recheada com cogumelo
Cogumelo à provençal
Salada de lentilha com salmão e avocado
Polenta com ragu de cogumelos
Salada de lentilha com queijo feta e cebola frita
Erva-doce assada com parmesão
Tapioca cor-de-rosa com queijo meia cura
Salada morna de beterraba com pimentão e nozes
Tomates assados com parmesão
Couve-flor assada com páprica
Repolho roxo com maçã
Cogumelo shiitake assado com shoyu
Salada de cuscuz marroquino com tomate, alcaparras e rúcula
Creme de mandioca
Tostadas de avocado
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