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Cozinha Prática
Batata assada no micro-ondas recheada com cogumelo
Geleia de morango com maracujá
Coleslaw roxo de repolho e beterraba
Arroz biryani com frango em uma panela só
Arroz de forno gratinado
Dashi vegetariano (caldo de alga konbu e cogumelo shiitake seco)
Molho de iogurte com coentro
Tostex de avocado
Sunomono de pepino
Macarrão ao limão com escarola e aliche
Pê-efe de sardinha com salada de batata assada
Cuscuz de milho com ovo pochê
Almôndegas de pão com frango e ervas (reaproveitamento)
Caldo de legumes econômico (reaproveitamento)
Creme de abacate congelado
Macarrão com camarão e molho rosé
Raiz de alho-poró frita
Arroz de suã
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