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Carnes
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Marmita de baião-de-dois com escarola escabeche
Marmita de rolinhos grelhados de acelga com chutney de tomate
Rolinhos grelhados de acelga com arroz e carne
Carne de panela
Ensopado de carne com abóbora e couve na panela de pressão elétrica
Pê-efe de arroz, feijão, carne moída e salada de chuchu
Carne moída com canela
Arroz caldoso com ragu (reaproveitamento)
Ragu de carne na panela de pressão elétrica
Rosbife na Air Fryer com purê de abóbora e vagem chamuscada
Salada com rosbife e molho de castanha-da-caju
Sanduíche de rosbife
Rosbife de lagarto na Air Fryer da Rita Lobo
Costelinha com gengibre e missô na panela de pressão elétrica
Lombo braseado com maçã e cebola
Lasanha à bolonhesa na Air Fryer da Rita Lobo
Picadinho oriental com abóbora e brócolis
Sopa de mandioca com carne na pressão
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