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Café da manhã
Receitas pra começar o dia bem
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Tostex de pão integral com queijo
Strata, torta de pão com tomate e queijo (reaproveitamento)
Rabanada de pão de fôrma integral (reaproveitamento)
Pão de fôrma 100% integral
Ovo cozido na Air Fryer da Rita Lobo
Bolo delícia de limão
Café turco para um
Sanduíche de abacate, bacon e ovo
Chá de gengibre
Smoothie de mamão com melado
Vitamina de abacate
Gemada perfeita
Granola na Air Fryer da Rita Lobo
Palmier
Biscoito de laranja
Bolo de limão com glacê
Ayran (bebida refrescante de iogurte)
Cuscuz de milho para café da manhã
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