Sabia que por trás do pê-efe tradicional existe uma fórmula balanceada de alimentação? Ela serve para a família toda, incluindo crianças e bebês.

Leia mais do post "#3 Aproveite a fórmula do pê-efe"

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Variação é um dos segredos para deixar a alimentação saudável. Faça suas compras na feira ou no hortifruti e crie uma oportunidade pra variar os legumes e verduras.

Leia mais do post "#2 Vá a feira ou ao hortifruti!"

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Para melhor sua alimentação, comece atacando aquela refeição ponto fraco, como por exemplo, a que seja recheada de ultraprocessados. Saiba mais.

Leia mais do post "#1 Planeje para facilitar"

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Na nova temporada do Cozinha Prática, você vai ver cardápios e receitas pra receber sem estresse!

Leia mais do post "Vem aí: Convidei, e agora?"

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Tudo de bom: ensopado de frango com arroz vermelho e pepino marinado

Leia mais do post "Sem medo de misturar sabores: frango com especiarias e leite de coco, arroz vermelho e pepino marinado"

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O chef Paulo Yoller transformou pratos com sabores marcantes em uma nova refeição, na versão marmita

Leia mais do post "Marmita de chef: salada cítrica de arroz com frango do Paulo Yoller"

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Rita Lobo recebe a chef Mari Sciotti

Leia mais do post "Papo de Camarim: a culinária vegetariana descolada da Mari Sciotti"

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A chef Mari Sciotti transformou as sobras planejadas de berinjela assada em um prato incrível

Leia mais do post "Sobrou pro chef: Nhoque de ricota com berinjela e espinafre da Mari Sciotti"

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Combinação incrível de sabores e texturas

Leia mais do post "Combinação de sabores: cenoura grelhada com mel, babaganuche e farofa de pão com abobrinha"

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Rita Lobo recebe a chef Tia Nice

Leia mais do post "Papo de Camarim: Tia Nice e os orgânicos na periferia"

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Rita Lobo recebe Caio Yokota

Leia mais do post "Papo de Camarim: Caio Yokota e o ingrediente injustiçado"

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Fred Caffarena transformou pratos cheios de personalidade em uma nova refeição

Leia mais do post "Marmita de chef: Dosa com curry de abobrinha, brócolis e milho do Fred Caffarena"

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Arroz perfumado com cebola caramelizada e castanha-de-caju é show

Leia mais do post "A cebola caramelizada brilha no arroz perfumado e transforma o macarrão na manteiga"

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A chef Tia Nice criou um prato maravilhoso a partir das sobras planejadas de peixe

Leia mais do post "Sobrou pro chef: Minicuscuz de peixe da Tia Nice"

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Receita supreendente: macarrão com molho de couve-flor gratinado é tudo de bom.

Leia mais do post "Macarrão com molho de couve-flor gratinado é surpreendente"

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Caio Yakota preparou um prato incrível com as sobras planejadas de um frango assado

Leia mais do post "Sobrou pro chef: Bao com recheio de frango e cogumelo, e saladinha de repolho do Caio Yokota"

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Cardápio caseiro perfeito tem um elemento crocante, outro cremoso e um franguinho suculento…

Leia mais do post "suculento: frango assado com molho de laranja, batata rosti e creme de espinafre"

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Rita Lobo recebe o chef Saulo Jennings

Leia mais do post "Papo de Camarim: Saulo Jennings e a culinária tapajônica"

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Rita Lobo recebe Janaína Rueda

Leia mais do post "Papo de Camarim: Janaína Rueda e o trabalho com comida de verdade"

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Maristella Sodré sabe tudo de gastronomia sustentável e arrasou no desafio Marmita de Chef!

Leia mais do post "Marmita de chef: torta de liquidificador e salada de agrião da Maristella Sodré"

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Com as técnicas certas, os ingredientes de sempre se transformam em pratos incríveis

Leia mais do post "Combinação inspiradora: Filé de frango ao poivre com creme de milho e quiabo grelhado"

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Depois de conhecer esse conceito, não vai mais ter comida sem graça por aí.

Leia mais do post "Acessórios Culinários: nova série de vídeos"

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O chef Saulo Jennings se inspirou na culinária paraense e supreendeu!

Leia mais do post "Sobrou pro chef: Tapioquinha de arroz japonês com pirarucu e maionese de abóbora do Saulo Jennings"

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Karê: ensopado delicioso da culinária japonesa

Leia mais do post "Inspiração japonesa pra lá de especial: Karê com gohan"

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Janaína Rueda usou as sobras planejadas de canjiquinha para criar dois novos pratos

Leia mais do post "Sobrou pro chef: Ensopadinho de lombo com canjiquinha e canjiquinha dourada na banha da Janaína Rueda"

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Cardápio sem carne, mas todo mundo vai amar

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Monte o recheio do sanduíche com comida de verdade

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Papo de Camarim: Rita Lobo recebe Amanda Lopes

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Papo de Camarim: Rita Lobo recebe a chef Júlia Tricate

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Adriano deu show e criou um novo prato a partir das sobras planejadas

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