Café da manhã na bandeja

A gente sabe que dia de semana é aquela correria. Muitas vezes parece difícil sentar à mesa e tomar café como manda o figurino. Imagine, então, montar uma bandeja de hotel cinco estrelas… Impossível! Mas, acredite, com um pouco de planejamento, você vai descobrir que o café da manhã podem ser (quase) como em uma manhã de domingo.

Fizemos uma seleção de receitas que vão ajudar você a manter um café da manhã saudável e saboroso. Algumas podem ser feitas na hora, como o ovo quente; outras podem ser feitas no fim de semana e duram vários dias, como o pão integral de nozes. Ah, e experimente deixar a mesa pronta no dia anterior. E, de vez em quando, que tal preparar uma bandeja caprichada, mesmo que seja só pra você?