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Lancheira caprichada

Lancheira caprichada
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Conversar com as crianças sobre a lancheira é um jeito de mostrar a elas que alimentação é um assunto da casa toda. Neste post falamos sobre a atenção que os pais devem ter com as lancheiras das crianças e apresentamos ideias para lanches saudáveis e saborosos.

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Despensa salva-jantar

Despensa salva-jantar
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Os atalhos culinários são aliados da alimentação saudável nos dias de pressa ou correria e ajudam a garantir comida de verdade na mesa. O post explica quais são os atalhos culinários, mostra o que deve ter em uma despensa abastecida e sugere receitas em que esses ingredientes podem ser usados.

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